{"id":2131,"date":"2021-03-22T06:28:49","date_gmt":"2021-03-22T06:28:49","guid":{"rendered":"https:\/\/garlics.com\/?p=2131"},"modified":"2021-08-09T09:19:01","modified_gmt":"2021-08-09T09:19:01","slug":"knoblauch-gut-fur-was-im-korper","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/garlics.com\/de\/blog\/garlic-good-for-what-in-the-body\/","title":{"rendered":"Longevity Superstar Food - Wozu Knoblauch im K\u00f6rper gut ist"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"The_health_benefits_of_garlic\"><\/span>Die gesundheitlichen Vorteile von Knoblauch<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Knoblauch ist ein allgegenw\u00e4rtiges Gew\u00fcrz in unserem t\u00e4glichen Leben. Welche Vorteile hat der Verzehr von Knoblauch in der richtigen Menge f\u00fcr unseren K\u00f6rper?<\/p>\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1442371797\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"531\" src=\"https:\/\/garlics.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/\u5927\u849c3.jpeg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Knoblauch\" srcset=\"https:\/\/garlics.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/\u5927\u849c3.jpeg 800w, https:\/\/garlics.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/\u5927\u849c3-300x199.jpeg 300w, https:\/\/garlics.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/\u5927\u849c3-768x510.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1442371797 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Here_are_some_of_the_benefits_of_garlic_for_our_body\"><\/span>Hier sind einige der Vorteile von Knoblauch f\u00fcr unseren K\u00f6rper.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sterilization\"><\/span>Sterilisation:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Allicin hat eine hemmende und abt\u00f6tende Wirkung auf verschiedene Bakterien, Pilze, Viren usw. Insbesondere f\u00fcr Darmbakterien wie Escherichia coli und Shigella. Daher kann man sich durch den Verzehr von Knoblauch nicht so leicht erk\u00e4lten, und Durchfall ist selten. Wenn Sie versehentlich unsaubere Lebensmittel essen, k\u00f6nnen Sie ein paar Knoblauchzehen abschneiden und schlucken. Zum Gl\u00fcck ist die Wirkung gut. Bei schwerem Durchfall ist es nat\u00fcrlich besser, gehorsamst ins Krankenhaus zu gehen.<\/span><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Stomach_protection\"><\/span>Schutz des Magens:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Allicin wird zur Behandlung von chronischen Magenkrankheiten eingesetzt. Und es kann die Symptome von Magenbeschwerden, V\u00f6llegef\u00fchl, dumpfen Schmerzen, saurem Aufsto\u00dfen, Aufsto\u00dfen, Brennen und Appetitlosigkeit deutlich verbessern. Dies deutet darauf hin, dass Allicin eine besondere therapeutische Wirkung bei chronischen Magenerkrankungen hat. Es sei jedoch daran erinnert, dass Knoblauch eine magenstimulierende Wirkung hat. Menschen, die normalerweise keinen Knoblauch essen, bekommen ein brennendes Gef\u00fchl im Magen, wenn sie viel gehackten Knoblauch auf einmal essen. Besser ist es, mehrmals eine kleine Menge zu essen, etwa ein Bl\u00fctenblatt pro Tag.<\/span><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kill_Helicobacter_pylori\"><\/span>T\u00f6tet Helicobacter pylori:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Helicobacter pylori (HP) ist die Hauptursache f\u00fcr Magengeschw\u00fcre. Allicin hat offensichtlich antibakterielle und bakterizide Wirkungen auf Helicobacter pylori. Klinische Anwendung von Allicin bei der Behandlung von HP-bedingten Magengeschw\u00fcren, die Ergebnisse best\u00e4tigt, dass Allicin wirksam behandeltHP-bedingten Magen-und Zw\u00f6lffingerdarmgeschw\u00fcren.<\/span><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Liver_protection\"><\/span>Schutz der Leber:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Der Schutzmechanismus von Allicin bei chemischen Lebersch\u00e4den besteht darin, dass Allicin die Sch\u00e4digung der Membranstruktur durch Lipidperoxid hemmen kann. Allicin kann die kombinierte Entgiftungsfunktion der Leber erh\u00f6hen und dadurch die Leber und den gesamten K\u00f6rper sch\u00fctzen. Allicin kann die Hydrolyse von Blutfetten erh\u00f6hen und die Synthese von Blutfetten verringern. Und durch die Regulierung des Fettstoffwechsels die Blutfettwerte im normalen Bereich halten, wodurch eine Fettleber verhindert und behandelt werden kann. Wer also gerne trinkt, kann mehr Knoblauch essen.<\/span><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Protect_the_heart_and_brain\"><\/span>Sch\u00fctzen Sie Herz und Gehirn:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Die Wirkung von Allicin auf das kardiovaskul\u00e4re und zerebrovaskul\u00e4re System wird durch die Verringerung des Gesamtplasmacholesterins, die Senkung des Blutdrucks, die Hemmung der Thrombozytenaktivit\u00e4t und die Verringerung der Blutviskosit\u00e4t erreicht.<\/span><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Anti-tumour\"><\/span>Antitumormittel:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Experimente haben best\u00e4tigt, dass Allicin eine vorbeugende Wirkung gegen Magenkrebs hat. Allicin hemmt und t\u00f6tet nitratreduzierende Bakterien im Magen, wodurch die Nitritproduktion reduziert wird, was das Magenkrebsrisiko verringert. Allicin hat eine direkte abt\u00f6tende Wirkung auf Tumorzellen und kann die Apoptose von Tumorzellen einleiten. Der Grund daf\u00fcr k\u00f6nnte mit der Abnahme der Telomerase-Aktivit\u00e4t zusammenh\u00e4ngen. Klinische Studien haben ergeben, dass Allicin das Wachstum von Hautkrebs, Dickdarmkrebs, Speiser\u00f6hrenkrebs, Nasopharynxkrebs und Leberkrebs hemmt.<\/span><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Improve_immunity\"><\/span>Verbesserung der Immunit\u00e4t:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Allicin ist ein ausgezeichnetes immunstimulierendes chinesisches Kr\u00e4utermittel, das die zellul\u00e4re Immunit\u00e4t, die humorale Immunit\u00e4t und die unspezifische Immunfunktion verbessern kann.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"The_correct_way_to_eat_garlic\"><\/span>Die richtige Art, Knoblauch zu essen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<blockquote><p>Knoblauch wird seit Tausenden von Jahren verzehrt. Studien im In- und Ausland haben ergeben, dass Knoblauch und seine Extrakte eine spezifische antibakterielle, antivirale und antitumorale Wirkung haben. Obwohl viele Behauptungen umstritten sind, ist es unbestreitbar, dass Knoblauch tats\u00e4chlich ein gesundes Gew\u00fcrz ist. Der N\u00e4hrwert von Knoblauch ist deutlich h\u00f6her als der von Gew\u00fcrzen wie Zwiebeln und Ingwer, aber die Art und Weise, wie man Knoblauch verzehrt, ist sehr speziell. Wird Knoblauch roh oder gekocht verzehrt, kommt die Wirkung des Knoblauchs auf den K\u00f6rper nicht richtig zur Geltung. Die richtige Art, Knoblauch zu essen, besteht darin, den Knoblauch zu zerdr\u00fccken und ihn vor dem Verzehr 10 Minuten an der Luft stehen zu lassen, damit die beiden besonderen Substanzen des Knoblauchs - Alliin und Allinase - wirksam kombiniert werden k\u00f6nnen, um sch\u00e4dliche Wirkungen auf den menschlichen K\u00f6rper zu erzeugen. N\u00fctzlicher Inhaltsstoff: Allicin.<\/p><\/blockquote>\n<h2><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"How_to_cook_garlic\"><\/span>Wie man Knoblauch kocht<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\">Da Knoblauch so viele Vorteile f\u00fcr den K\u00f6rper hat, finden Sie hier einige k\u00f6stliche M\u00f6glichkeiten, Knoblauch zu essen.<\/p>\n<div class=\"row row-collapse row-full-width align-middle\"  id=\"row-1134847326\">\n\n\t<div id=\"col-1952060995\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tomato_garlic_bread_sauce\"><\/span>Tomaten-Knoblauch-Brot-Sauce<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Material: sechs Essl\u00f6ffel Sahne, zwei Sorten Knoblauch, zwei kleine Tomaten, 1\/2 Teel\u00f6ffel 9er-Turm, ein wenig Salz, ein Teel\u00f6ffel schwarzes Paprikapulver.<\/p>\n<p>Praxis\uff1a<br \/>\n1. den Knoblauch und die Tomatenw\u00fcrfel f\u00fcr die sp\u00e4tere Verwendung fein hacken.<br \/>\n2. den Knoblauch in der Butter bei schwacher Hitze anbraten, die gew\u00fcrfelten Tomaten und das Neunschichten-Turmpulver mischen, etwas Salz und groben schwarzen Pfeffer unterr\u00fchren.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1952060995 > .col-inner {\n  padding: 5% 5% 5% 5%;\n  max-width: 520px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-763908521\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1744357768\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"573\" src=\"https:\/\/garlics.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/\u5927\u849c15-1030x579.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Knoblauch\" srcset=\"https:\/\/garlics.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/\u5927\u849c15-1030x579.jpg 1030w, 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Pfeffer.<\/p>\n<h5>Praxis:<\/h5>\n<p>1. die Butter, den Knoblauch mit der Haut, den Zitronensaft und die Gew\u00fcrze in den ges\u00e4uberten H\u00fchnerbauch geben<br \/>\n2. das H\u00fchnerfleisch mit Salz und \u00d6l bestreichen und eine halbe Stunde lang marinieren<br \/>\n3. den Wurstwickel und den Speck vorbereiten<br \/>\n4. den Ofen auf 200 Grad einstellen und 10 Minuten lang vorheizen<br \/>\n5. etwas Knoblauch mit Haut auf das Backblech geben, das ganze Huhn und die W\u00fcrste in das Backblech legen und 1 Stunde lang backen<br \/>\nDie kleinen Kartoffeln und Karotten mit Zitronensaft, Gew\u00fcrzen und \u00d6l in Alufolie einwickeln, in den Ofen geben und eine weitere Stunde backen.<br \/>\nKleiner Trick<br \/>\nAchten Sie w\u00e4hrend des Bratens auf die Ver\u00e4nderungen in der Haut des Huhns, um Verbrennungen zu vermeiden.<\/p>\n<div class=\"row align-middle\"  id=\"row-448201279\">\n\n\t<div id=\"col-337929036\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_2007583984\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"269\" height=\"187\" src=\"https:\/\/garlics.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/\u5927\u849c16.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Knoblauch\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_2007583984 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-382410638\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Grilled_salmon_with_garlic_and_shallots\"><\/span>Gegrillter Lachs mit Knoblauch und Schalotten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Material: Lachsfilet oder ein Lachsst\u00fcck.<\/p>\n<h5>Praxis:<\/h5>\n<p>1. wenn Sie die Schuppen nicht abgeschabt haben, h\u00e4ngen Sie die Bl\u00e4tter zuerst sauber auf, weil diese Methode die Fischhaut essen kann.<br \/>\nFisch in kleine St\u00fccke schneiden, mit Kochwein, heller Sojasauce, dunkler Sojasauce, Zucker, wei\u00dfem Pfeffer und Ingwerscheiben marinieren und mindestens 30 Minuten ziehen lassen.<br \/>\nEtwas \u00d6l in eine beschichtete Pfanne geben und den marinierten Fisch auf beiden Seiten anbraten. Knoblauch und Fr\u00fchlingszwiebeln in den Topf geben und anbraten, bis sie duften.<br \/>\nDen Saft der marinierten Fischst\u00fccke dazugeben, bei mittlerer Hitze zudecken und etwa zehn Minuten kochen, bis der Fisch gar ist.<br \/>\n5. zuerst den Fisch herausnehmen, dann die gr\u00fcnen Zwiebeln in den Saft geben, um die Fl\u00fcssigkeit aufzufangen, und den Geschmack anpassen. Auf diese Weise ist ein wenig mehr Pfeffer und Zucker k\u00f6stlicher. Wenn Sie Koriander m\u00f6gen, f\u00fcgen Sie Koriander hinzu. Dann den Saft \u00fcber den Fisch gie\u00dfen, und fertig.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Garlic_chicken_soup\"><\/span>H\u00fchnersuppe mit Knoblauch<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<blockquote><p><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Rezept Einf\u00fchrung:<\/span><\/strong><span data-preserver-spaces=\"true\">\u00a0Knoblauchh\u00e4hnchen ist einer der Verkaufsschlager in Bratrestaurants. Die knusprige H\u00fchnerhaut und das nach Knoblauch duftende Huhn sind bei den G\u00e4sten sehr beliebt. Die Zubereitung von Knoblauchh\u00fchnchen zu Hause ist etwas m\u00fchsamer, aber es ist genauso k\u00f6stlich wie die Suppe mit beiden, praktisch, nahrhaft und n\u00e4hrt den K\u00f6rper. Im Fr\u00fchjahr ist das Klima feucht und warm, wenn sich die Keime vermehren. Knoblauch hat eine starke bakterient\u00f6tende Wirkung und wirkt gut bei Erk\u00e4ltungen, Durchfall und Gastroenteritis, die durch Bakterien verursacht werden.<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Material: Einheimisches Huhn, ein halbes St\u00fcck Wasser, f\u00fcnf Schalen Knoblauch\/einzelner Knoblauch, 15 Nelken\/10 Kapseln (f\u00fcr 2-3 Personen).<\/span><\/p>\n<h5><span data-preserver-spaces=\"true\">Praxis:<\/span><\/h5>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">1. waschen und schneiden Sie das Huhn, kochen Sie das Wasser, nehmen Sie es und sp\u00fclen Sie es ab.<\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">2. die Schale des Knoblauchs abziehen und ihn waschen.<\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Wasser zum Kochen bringen, H\u00e4hnchennuggets und Knoblauch hinzugeben, 20 Minuten bei starker Hitze k\u00f6cheln lassen, dann eine Stunde bei schwacher Hitze k\u00f6cheln lassen und mit Salz abschmecken.<\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Kleiner Trick<\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Entgiftung, Sterilisation, Anregung des Stoffwechsels, Wiederherstellung der k\u00f6rperlichen Leistungsf\u00e4higkeit und Vorbeugung von Grippe.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Contraindications_for_eating_garlic\"><\/span>Kontraindikationen f\u00fcr den Verzehr von Knoblauch<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Obwohl Knoblauch viele Vorteile f\u00fcr den K\u00f6rper hat, kann er bei unsachgem\u00e4\u00dfem Verzehr dem K\u00f6rper schaden. Hier sind einige Punkte, auf die Sie achten sollten.<\/p>\n<div class=\"row row-collapse row-full-width\"  id=\"row-331669718\">\n\n\t<div id=\"col-492821834\" class=\"col medium-4 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1714417810\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/garlics.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/\u5927\u849c4.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Knoblauch\" srcset=\"https:\/\/garlics.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/\u5927\u849c4.jpg 600w, https:\/\/garlics.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/\u5927\u849c4-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1714417810 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1581315108\" class=\"col medium-4 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_578769845\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"183\" height=\"275\" src=\"https:\/\/garlics.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/\u5927\u849c6.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Knoblauch\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_578769845 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-2033093810\" class=\"col medium-4 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1238176537\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"688\" height=\"1030\" src=\"https:\/\/garlics.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/\u5927\u849c14-688x1030.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Knoblauch\" srcset=\"https:\/\/garlics.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/\u5927\u849c14-688x1030.jpg 688w, https:\/\/garlics.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/\u5927\u849c14-200x300.jpg 200w, https:\/\/garlics.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/\u5927\u849c14.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 688px) 100vw, 688px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1238176537 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Three_kinds_of_garlic_cannot_be_eaten\"><\/span>Drei Arten von Knoblauch d\u00fcrfen nicht gegessen werden.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h5><span data-preserver-spaces=\"true\">Erhitzter Knoblauch<\/span><\/h5>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Neben krebshemmenden Inhaltsstoffen wie Allicin und Sulfiden ist Knoblauch auch reich an Aminos\u00e4uren, Fetten, Zuckern und St\u00e4rke. Wenn Knoblauch auf eine hohe Temperatur trifft, wird Acrylamid gebildet. Acrylamid ist krebserregend, und der Verzehr von mehr davon ist schlecht f\u00fcr den menschlichen K\u00f6rper.<\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Einige der h\u00e4ufigsten Gerichte mit verstecktem Krebsrisiko sind gebratene Garnelen mit Knoblauch, gebratene Auberginen mit Knoblauch.<\/span><\/p>\n<h5><span data-preserver-spaces=\"true\">Jede Menge roher Knoblauch<\/span><\/h5>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Roher Knoblauch hat den h\u00f6chsten Gehalt an Allicin, aber er ist auch der st\u00e4rkste. \u00dcberm\u00e4\u00dfiger Verzehr kann den Magen reizen.<\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Menschen mit einer schlechten Magen-Darm-Funktion reizen den Magen-Darm-Trakt, wenn sie ihn in gro\u00dfen Mengen konsumieren. Es kann auch zu chronischer atrophischer Gastritis f\u00fchren und sich sogar allm\u00e4hlich zu Magenkrebs entwickeln.<\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Im Allgemeinen ist der Verzehr von drei Knoblauchzehen pro Tag die beste Menge.<\/span><\/p>\n<h5><span data-preserver-spaces=\"true\">Ger\u00f6steter Knoblauch<\/span><\/h5>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Ger\u00f6steter Knoblauch kann als \"doppelt b\u00f6ses Gift\" bezeichnet werden. Bei hohen Temperaturen bildet der Knoblauch Acrylamid. Und beim Grillen mit anderen Lebensmitteln werden auch krebserregende Benzole freigesetzt, was das Krebsrisiko verdoppelt. Am besten w\u00e4re es, wenn Sie den t\u00e4glichen Verzehr von gegrillten Lebensmitteln kontrollieren w\u00fcrden.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Five_situations_can_not_eat_garlic\"><\/span>F\u00fcnf Situationen, in denen man keinen Knoblauch essen darf<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h5><span data-preserver-spaces=\"true\">Vermeiden Sie den Verzehr von Knoblauch auf n\u00fcchternen Magen<\/span><\/h5>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Knoblauch enth\u00e4lt Allicin. Der Verzehr von Knoblauch auf n\u00fcchternen Magen kann zu starken Reizungen der Magenschleimhaut und der Darmwand f\u00fchren. Er kann leicht Magen-Darm-Kr\u00e4mpfe und Koliken verursachen. In schweren F\u00e4llen kann er auch eine akute Gastritis verursachen.<\/span><\/p>\n<h5><span data-preserver-spaces=\"true\">Bei Durchfall keinen Knoblauch essen<\/span><\/h5>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Wenn ein Patient an Durchfall leidet, ordnen die \u00c4rzte in der Regel ein Fasten f\u00fcr scharfe Speisen an, zu denen auch Knoblauch geh\u00f6rt. Wenn der Patient Durchfall hat, ist die Darmh\u00f6hle bereits in einem ges\u00e4ttigten Zustand. Der Verzehr von Knoblauch und anderen scharfen Speisen kann die Reizung der Darmwand verst\u00e4rken. Au\u00dferdem beg\u00fcnstigt er eine weitere Verstopfung und ein \u00d6dem der Blutgef\u00e4\u00dfe in der Darmwand, wodurch sich der Durchfall verschlimmert. Daher sollte Knoblauch bei akutem Durchfall nicht verzehrt werden, insbesondere roher Knoblauch. Knoblauch sollte zur Sterilisation und Vorbeugung von Durchfallerkrankungen verwendet werden, und er sollte eingenommen werden, wenn er nicht krank ist, um seine Wirkung zu zeigen.<\/span><\/p>\n<h5><span data-preserver-spaces=\"true\">Vermeiden Sie den \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Verzehr von Knoblauch<\/span><\/h5>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Da Knoblauch die Substanz Alis enth\u00e4lt, kann er das H\u00e4moglobin in den roten Blutk\u00f6rperchen sch\u00e4digen. Ein \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Verzehr von Knoblauch behindert die Aufnahme von B-Vitaminen durch den K\u00f6rper und sch\u00e4digt das H\u00e4moglobin in den roten Blutk\u00f6rperchen. Dies gilt insbesondere f\u00fcr Menschen, die schwer krank sind oder Medikamente einnehmen. Der \u00fcberm\u00e4\u00dfige Verzehr von Knoblauch kann alte Krankheiten hervorrufen und auch das Medikament unwirksam machen oder eine Kettenreaktion mit dem Medikament ausl\u00f6sen, was die Gesundheit des K\u00f6rpers beeintr\u00e4chtigt. Ein gesunder Verzehr von Knoblauch besteht darin, zwei bis drei Zehen pro Tag zu essen, wobei die Menge f\u00fcr Kinder halbiert wird.<\/span><\/p>\n<h5><span data-preserver-spaces=\"true\">Vermeiden Sie den langfristigen Verzehr von Knoblauch<\/span><\/h5>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">In einigen Forschungsberichten wurde darauf hingewiesen, dass der langfristige Verzehr von Knoblauch vor allem die menschliche Leber und die Augen sch\u00e4digt. In anderen Forschungsberichten wird jedoch darauf hingewiesen, dass Knoblauch bei l\u00e4ngerem Verzehr die roten Blutk\u00f6rperchen sch\u00e4digt und An\u00e4mie verursacht. Einige Patienten mit Magengeschw\u00fcren leiden au\u00dferdem unter Bauchschmerzen.<\/span><\/p>\n<h5><span data-preserver-spaces=\"true\">Vermeiden Sie die blinde externe Verwendung<\/span><\/h5>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Im Allgemeinen wird Knoblauch zum Essen verwendet, aber in der Volksheilkunde kann Knoblauch auch zerdr\u00fcckt und \u00e4u\u00dferlich angewendet werden. Daher empfehlen Hautexperten, dass Knoblauch innerlich eingenommen werden kann, aber die \u00e4u\u00dfere Anwendung nicht blind erfolgen darf, um rissige Haut zu vermeiden.<\/span><\/p>\n<div class=\"row\"  id=\"row-1474081235\">\n\n\t<div id=\"col-398175158\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1483635778\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"590\" height=\"350\" src=\"https:\/\/garlics.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/\u5927\u849c7.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Knoblauch\" srcset=\"https:\/\/garlics.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/\u5927\u849c7.jpg 590w, https:\/\/garlics.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/\u5927\u849c7-300x178.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 590px) 100vw, 590px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1483635778 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1736318936\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1306676969\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"620\" height=\"400\" src=\"https:\/\/garlics.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/\u5927\u849c2.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Knoblauch\" srcset=\"https:\/\/garlics.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/\u5927\u849c2.jpg 620w, https:\/\/garlics.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/\u5927\u849c2-300x194.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1306676969 {\n  width: 92%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Four_kinds_of_people_should_not_eat_garlic\"><\/span>Vier Arten von Menschen sollten keinen Knoblauch essen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h5><span data-preserver-spaces=\"true\">Patienten mit Lebererkrankungen sollten es nicht essen<\/span><\/h5>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Viele Menschen glauben, dass Knoblauch eine antibakterielle und antivirale Wirkung hat, und verwenden ihn daher zur Vorbeugung von Hepatitis. Manche essen sogar jeden Tag Knoblauch, nachdem sie an Hepatitis erkrankt sind. Diese Praxis ist f\u00fcr Hepatitis-Patienten \u00e4u\u00dferst sch\u00e4dlich. Denn Knoblauch kann das Hepatitis-Virus nicht beeinflussen, im Gegenteil: Bestimmte Bestandteile des Knoblauchs haben auch eine stimulierende Wirkung auf Magen und Darm. In schweren F\u00e4llen kann er auch die Sekretion der Verdauungss\u00e4fte im Darm hemmen. Dies beeintr\u00e4chtigt die Verdauung der Nahrung und verschlimmert die Symptome von Hepatitis-Patienten. Au\u00dferdem enth\u00e4lt Knoblauch bestimmte fl\u00fcchtige Bestandteile, die die roten Blutk\u00f6rperchen und das H\u00e4moglobin im Blut reduzieren. Daher kann er Symptome wie Blutarmut hervorrufen, was f\u00fcr die Behandlung von Hepatitis nicht f\u00f6rderlich ist.<\/span><\/p>\n<h5><span data-preserver-spaces=\"true\">Patienten mit nicht-bakterieller Diarrh\u00f6e sollten es nicht essen<\/span><\/h5>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Bei Symptomen einer bakteriellen Darmentz\u00fcndung und Durchfall ist es nicht ratsam, Knoblauch roh zu essen. Da das lokale Schleimhautgewebe des Darms entz\u00fcndet ist, sind die Blutgef\u00e4\u00dfe der Darmwand selbst erweitert, verstopft, geschwollen und die Durchl\u00e4ssigkeit erh\u00f6ht. Zu diesem Zeitpunkt dringt eine gro\u00dfe Menge an Eiwei\u00df, Kalium, Natrium, Kalzium, Chlor und anderen Elektrolyten und Fl\u00fcssigkeiten aus dem K\u00f6rpergewebe in das Darmlumen ein. Eine gro\u00dfe Menge an Fl\u00fcssigkeit regt den Darm an und beschleunigt die Peristaltik, was zu Bauchschmerzen und Durchfall f\u00fchrt. Bei erneutem Verzehr von rohem Knoblauch wird Allicin den Darmtrakt anregen, die Darmschleimhaut verstopfen und \u00d6deme verschlimmern, die Exsudation f\u00f6rdern und den Zustand verschlimmern. Wenn Durchfall aufgetreten ist, sollte man mit dem Verzehr von Knoblauch vorsichtiger sein.<\/span><\/p>\n<h5><span data-preserver-spaces=\"true\">Patienten mit Augenkrankheiten sollten es nicht essen<\/span><\/h5>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass der langfristige Verzehr von Knoblauch in gro\u00dfen Mengen \"die Leber und die Augen sch\u00e4digt\". Daher sollten Patienten mit Augenkrankheiten versuchen, keinen Knoblauch zu verzehren - insbesondere solche mit schlechtem Gesundheitszustand und Blutmangel. Zu den Symptomen k\u00f6nnen Sehschw\u00e4che, Tinnitus und Ged\u00e4chtnisverlust geh\u00f6ren. Menschen, die an Kurzsichtigkeit oder anderen Augenkrankheiten leiden und zur Behandlung chinesische Medizin einnehmen m\u00fcssen, d\u00fcrfen keinen Knoblauch essen. Andernfalls wird die heilende Wirkung direkt beeintr\u00e4chtigt.<\/span><\/p>\n<h5><span data-preserver-spaces=\"true\">Schwerkranke Patienten sollten es nicht essen<\/span><\/h5>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Knoblauch ist eine Haarqualit\u00e4t. Die so genannte Haarqualit\u00e4t bezieht sich auf Lebensmittel, die besonders dazu neigen, bestimmte Krankheiten auszul\u00f6sen oder bestehende Krankheiten zu verschlimmern. Der Verzehr von scharfen Lebensmitteln wie Knoblauch kann bei Menschen, die schwer krank sind oder Medikamente einnehmen, erhebliche Nebenwirkungen haben. Sie k\u00f6nnen nicht nur die Wirkung der Medikamente verringern, sondern auch die Krankheit verschlimmern. Es kann auch eine Kettenreaktion mit dem Medikament geben, die die Gesundheit des Patienten beeintr\u00e4chtigt.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die gesundheitlichen Vorteile von Knoblauch Knoblauch ist ein allgegenw\u00e4rtiges Gew\u00fcrz in unserem t\u00e4glichen Leben, also was sind die Vorteile des Verzehrs von Knoblauch in der richtigen Menge f\u00fcr unseren K\u00f6rper? Hier sind einige der Vorteile von Knoblauch f\u00fcr unseren K\u00f6rper. 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